APRENDE A INCORPORAR EL AYUNO INTERMITENTE DE LA MANO DE PROFESIONALES QUE ACLAREN TODAS TUS DUDAS Y TE ORIENTEN HACIA LOS RESULTADOS QUE BUSCAS

¿No te cansas de oírlo?

Para tener una mejor calidad de vida hay que tener hábitos saludables y cuidar nuestra alimentación.

Es fácil decirlo pero no tanto aplicarlo, ¿verdad?

El problema comienza cuando es tu cuerpo el que comienza a decirte lo mismo y hay que buscar una solución.

¿Es tu caso?

Sientes malestares o dolores que antes no tenías.

Te falta energía, vitalidad, te desconcentras fácilmente.

En resumen, notas que tu calidad de vida ha cambiado.
Cada vez se te hace más difícil mantener tu forma física.
Esto influye en tu autoestima que a la vez te da más ansiedad por la comida.

 Y no puedes salir de ese bucle de autosabotaje.
Te agota pasar horas en la cocina o buscando ingredientes para recetas saludables que ni siquiera te gustan.

Tratando de compaginar tus horarios, tu trabajo, toda tu vida con tus comidas.
  Asumir que se trata de una dieta ➡ no lo es, es un estilo de vida.
  En el que el objetivo es el de mejorar tu salud, aunque el bajar de peso es un beneficio colateral.
  Porque puedes complementarlo con cualquier dieta o alimentación saludable y aumentar sus beneficios.
  Dar por hecho que ayunar es morirse de hambre ➡ no lo es si lo haces de la manera correcta.
  Incorporarlo progresivamente hace que tu cuerpo se adapte y comiences a tener hábitos más saludables.
Al dejar que tu cuerpo descanse de funciones como la digestión le permites que dedique 
esa energía a otras que te aportan más beneficios.

Aumenta tu vitalidad.

Mejoras tu concentración y rendimiento.

Permites que tu cuerpo se depure

Obtienes una mejor calidad de vida al permitir que tu organismo se regenere.


Es un método flexible y fácil de aplicar que te simplifica la vida.

Sigues disfrutando de esa comida favorita, no necesitas hacer sacrificios ni contar calorías.

Se adapta a tu estilo de vida, a tus horarios y lo puedes compaginar con una vida social.

Es un método fácil de aplicar pero debes tener en cuenta.

Que hay diferentes formas de ayunar y tu situación, tu estado físico y tus necesidades son diferentes a las de otros.

No es recomendable que lo implementes sin un profesional que te indique el proceso adecuado para ti.

Por eso quiero invitarte a una comunidad de profesionales de la salud especializados en el ayuno y la nutrición.

 Nuestro objetivo no es que solo conozcas los beneficios del ayuno en tu salud.

Sino de que lo integres como un estilo de vida, pero que lo hagas con la ayuda de un profesional a quien pedir consejo.

Para que a más de a nuestros cursos tengas acceso a profesionales de la salud y la nutrición que respondan tus dudas.

Antes de decirte el precio deja que te cuente que tendrás cada mes en el club.

Acceso a nuestros cursos de nutrición, ayuno, ejercicios y más.

En lo que aprendes cómo aplicar el ayuno en tu estilo de vida.

Con plantillas personalizables para que adecues el método a tu disponibilidad y horarios.
Dos sesiones grupales en directo por mes.

Donde no solo recibes información, también cuentas con expertos de la salud a quien consultarles lo que necesites.

No vale quedarse con dudas.
Tu también colaboras, te preguntaré por tus preferencias y necesidades.

Si encaja, haremos una clase sobre esto e invitaré a otros profesionales para que aporten su conocimiento y todos aprendamos de ellos.

Y no te preocupes, puedes hacer los cursos a tu ritmo y venir a los directos cuando tengas disponibilidad.

Tendrás las sesiones grabadas para que no te pierdas ninguna, seguro que las preguntas de otros te ayudan a ti también.

Si tu propósito es cuidarte y tener un estilo de vida saludable pero:

No quieres hacerlo solo.

Quieres que un profesional te aconseje para no correr riesgos con tu salud.

Aún no sabes si el ayuno es para ti y no quieres gastarte una suma en un curso que luego dejarás a un lado.

Tienes la oportunidad de unirte a un club de expertos en el tema.
Por 12€ puedes inscribirte, mirar los cursos, participar en los directos y si encuentras que no es para ti te das de baja.
Sin obligaciones, puedes cancelar la suscripción sin ningún tipo de penalización en el momento que lo desees.


No hay obligaciones.

Por 12€ puedes inscribirte, mirar los cursos, participar en los directos y si encuentras que no es para ti te das de baja sin problemas.

Puedes cancelar la suscripción sin ningún tipo de penalización en el momento que lo desees.

Que iremos incorporando novedades y más contenido de valor al programa.

¡Tenemos grandes planes para el Club!

La desventaja consiste en que si lo dejas perderás el acceso a los cursos y todo el contenido de este.

Y lamentablemente a nuestros encuentros en vivo también.

A medida que vayamos aumentando el contenido en la academia (masterclases, cursos, plantillas, etc.) el precio de la membresía también irá aumentando.

Si dejas escapar esta oportunidad y quieres volver a inscribirte en un futuro, ya no estará disponible este precio especial de 12€/mes.
Te puedo contar toda mi formación,
tengo 2 carreras Universitarias una en Ciencias del Ejercicio Físico y otra en Nutrición. 

Y que hice varios Masters y Postgrados en Nutrición, dietética natural y oriental y en naturopatía. O que escribí varios libros sobre nutrición y ayuno.

Y me sigo formando.
Actualmente estoy desarrollando mi tesis doctoral en Nutrición y en cómo el Ayuno terapéutico es una herramienta de gran efectividad para darle a las personas una elevada calidad de vida, evitar enfermedades y ayudarles a mantener o alcanzar su peso ideal.

Estoy especializado en psiconeuroinmunoendocrinología para entender cómo nuestro comportamiento afecta a nuestra salud.

Pero lo más importante son mis 15 años de experiencia ayudando a quienes acuden a mi centro Pure Corpore a fortalecer su metabolismo y aumentar su bienestar físico y mental.

Y que ahora he volcado todo ese conocimiento al mundo online.

¿Por qué? Para llegar a más personas y que ni la situación actual, ni la distancia te impida alcanzar un estilo de vida saludable.

 Dentro del Club Ayuners 
tienes acceso a estos cursos
Entenderás como es tu relación con la comida, lo que te impide alimentarte de manera beneficiosa para tu salud.

Y a vencer el autosabotaje.
Te cuento todo lo que debes saber de alimentación y nutrición.
Para que puedas planificar tus momentos de ingesta y le saques todo el beneficio que tiene un programa de ayuno.
12 recetas que te ayudarán a pasar tus fases de ayuno sin hambre y sin perder los beneficios de este.
37 recetas para que disfrutes de las comidas sin dejar tu estilo saludable.
Plan de ejercicios adecuados al nivel en el que te encuentres para complementar el ayuno y maximizar sus beneficios.
Entenderás como es tu relación con la comida, lo que te impide alimentarte de manera beneficiosa para tu salud. 
Y a vencer el autosabotaje.
Te cuento todo lo que debes saber de alimentación y nutrición.
Para que puedas planificar tus momentos de ingesta y le saques todo el beneficio que tiene un programa de ayuno.
12 recetas que te ayudarán a pasar tus fases de ayuno sin hambre y sin perder los beneficios de este.
37 recetas para que disfrutes de las comidas sin dejar tu estilo saludable.

Plan de ejercicios adecuados al nivel en el que te encuentres para complementar el ayuno y maximizar sus beneficios.
Un curso diseñado para ayudarte a planificar tu ayuno de forma efectiva para que lo puedas aprovechar al máximo. 

Un curso donde vas a aprender a desintoxicar tu organismo y así mantener una vida saludable.

Un curso sobre 'mindful-eating' enfocado en el conocimiento del mecanismo del hambre y cómo gestionarlo a través de la meditación.
Una formación centrada en la práctica del yoga: el trabajo de la respiración y el abdomen, estiramientos, yoga dinámico, vinyasa, etc.

ALUMNOS TE CUENTA SU EXPERIENCIA CON NOSOTROS

LAS VENTAJAS DE FORMAR PARTE DEL CLUB DE AYUNERS 

  • ¿Cuántas veces has intentado seguir un programa y has fracasado? Mi equipo y yo estaremos guiándote durante la implementación de los cursos para que no flaquees y darte opciones que te permitan llegar al objetivo.
  • ¿Alguna vez has dudado sobre si un método era el adecuado para ti? Suele pasar que compras un curso y la mitad de lo que te explican no lo implementas porque no tienes con quien confirmar si se hace de una forma u otra, o si tal método te puede perjudicar.
  • Sabemos que el tema de la salud no es algo que deba tomarse a la ligera, y la información que se encuentra en internet es gratis pero, ¿de dónde proviene? A David y mí ya nos conoces, sabes que nuestras formaciones están basadas en hechos científicos de la medicina y que hace 15 años que nos dedicamos a la recuperación de la salud mediante ayunos terapéuticos y dietas depurativas.
  • ​¡Y la mayor ventaja!
  • Que compartas con todo el Club tus progresos en esos directos y que me cuentes si te están ayudando los cursos y como te sientes con tu nuevo estilo de vida.

¿HAY ALGO QUE NO TE HA QUEDADO CLARO?

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Este producto no sustituye el asesoramiento profesional. Consulte siempre a un profesional de la salud para abordar los problemas relacionados con la salud individual.